Les Activités du club de natation

C'est une méthode de musculation en milieu aquatique qui met en oeuvre la résistance de l'eau aux mouvements. Notre méthode est fondée sur des mouvements exécutés à l'aide d'un matériel, une force et une rapidité maximale, ce qui entraine une résistance maximale de l'eau adaptée à chaque individu sans douleurs ni courbatures. Nous adaptons toutes ces techniques d'Aquabuilding à chaque âge et à des applications différentes (sculpture du corps, grossesse, musculation postnatale, relaxation etc.).